Un vegetariano es alguien que no come ninguna carne, incluyendo aves, carne de res, cerdo o pescado.
Criteria
Abordaje Dietoterápico de la Constipación
La constipación se define por la retención exagerada de materia fecal o como el retardo de la evacuación más allá del tiempo fisiológico (hasta 48 hs o por lo menos 3 veces por semana). Se produce por alteraciones de la función propulsora del colon, trastorno del reflejo de la defecación o ambas. Es más común en mujeres y ancianos.
Hipercolesterolemia
Los principales lípidos (grasas) que circulan en la sangre son COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS.
Alimentación en Diabetes Mellitus
Los objetivos de la terapia dietética son similares en los diferentes tipos de Diabetes pero las estrategias para alcanzar estos objetivos difieren un poco. Se busca:
Alimentación en la Tercera Edad
El proceso de envejecer provoca cambios físicos y psíquicos que modifican la alimentación de las personas mayores de 65 años y los pone en riesgo de malnutrición.
Alimentación en la Menopausia
La menopausia es una etapa biológica donde no sólo disminuyen las hormonas femeninas sino que se conjugan cambios endocrinológicos, psicológicos y ambientales. Esto lleva a aumento de peso, aumenta el apetito, disminuye la masa muscular con caída del gasto metabólico. La grasa se distribuye en el abdomen y favorece la alteración del metabolismo de los hidratos de carbono. La prevalencia de obesidad aumenta con los años.
Alimentación en la Lactancia
La alimentación adecuada de la mamá durante este período optimiza la salud del bebé y de ella, ya que la lactancia es nutricionalmente exigente. El alimento es el principal vehículo de nutrientes y no se reemplaza con suplementos minerales los malos hábitos alimentarios.
Actividad Física
Sabías que el ejercicio físico…?
1- Aumenta la densidad ósea y previene la osteoporosis, ya que fortalece los huesos, evitando fracturas en individuos mayores.
Calcule su Índice de Masa Corporal
Instrucciones
Ingrese su peso en kilogramos. Si Ud. pesa 70 kg y 500 gramos digite 70.5 (use siempre un punto).
Después ingrese su altura en centímetros. Si Ud. mide 1,68 m digite 168 en el 2º campo. Haga click en “Calcular”.
Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?
La obesidad se asocia con incremento de enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, aterosclerosis, cánceres de mama, próstata, ovario, útero, colon, y páncreas.