El ejercicio regular tiene muchos beneficios para la salud y, con razón, se considera un comportamiento positivo y socialmente aceptable. Sin embargo, por la misma razón, existe un alto riesgo de que los pacientes y los médicos pasen por alto el peligro de la adicción al ejercicio que causa daños en las esferas somática, emocional e interpersonal.
Criterios Diagnóstico de la Adicción al Ejercicio Físico
A pesar de que ninguna clasificación vinculante (ICD-11, ICD-10, DSM-5) describe la adicción al ejercicio, está incluida en el canon de la adicción conductual basada en criterios diagnóstico que definen la adicción. La patología del fenómeno se evidencia por la presencia del proceso de neuroadaptación (aparición de síntomas de abstinencia y aumento de la tolerancia) y el desprecio por las consecuencias negativas para la salud del ejercicio excesivo.
Los criterios para identificar la adicción primaria al ejercicio incluyen:
- Preocupación por ejercicios que se vuelven estereotipados y rutinarios. Centrándose en ellos a expensas de otras actividades de la vida.
- Presencia de síntomas de abstinencia emocionales y físicos, como cambios de humor, irritabilidad e insomnio. Alivio de los síntomas de abstinencia mediante más ejercicio (los ejercicios regulan los niveles de humor).
- Deterioro del funcionamiento físico, social y profesional derivado de la preocupación por los ejercicios.
- No existen otros trastornos que expliquen la presencia de una excesiva preocupación por el ejercicio. El objetivo de la pérdida de peso es mejorar la calidad del ejercicio.
Bibliografía:
- Martyniak E, Wyszomirska J, Krzystanek M, Piekarska-Bugiel K, Stolarczyk A. Can’t get enough. Addiction to physical exercises: phenomenon, diagnostic criteria, etiology, therapy and research challenges. Psychiatr Pol. 2021 Dec 31;55(6):1357-1372. [Medline]
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Creado May 17, 2022.
