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Criterios de Diagnóstico Físico Revisados para Obesidad Osteosarcopénica (OSO)

El síndrome de obesidad osteosarcopénica (OSO) describe el deterioro simultáneo de hueso, músculo y exceso de grasa, lo que resulta en una funcionalidad reducida y una desregulación metabólica sistémica. El componente clave que contribuye a esto puede ser la grasa ectópica en las vísceras, los huesos y los músculos. Continue reading “Criterios de Diagnóstico Físico Revisados para Obesidad Osteosarcopénica (OSO)”

Adaptaciones Crónicas del Entrenamiento Físico

Las respuestas a largo plazo que se desarrollan durante un período de tiempo (generalmente un mínimo de 6 semanas) cuando el entrenamiento se repite regularmente se conoce como adaptaciones crónicas al entrenamiento. El efecto combinado de todas las adaptaciones crónicas se conoce como el efecto de entrenamiento. Las adaptaciones crónicas al entrenamiento pueden ocurrir en los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular. El resultado de estas adaptaciones fisiológicas es una mejora en el rendimiento. Continue reading “Adaptaciones Crónicas del Entrenamiento Físico”

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